абстрактный автопортрет
Тренинг по работе с бессознательным
Тренинг «Абстрактный автопортрет» - уникальная программа, созданная художником абстракционистом и психологом. Глубокое, интересное и захватывающее путешествие к самому себе.
То, как мы видим себя в зеркале, во многом зависит от того, что происходит у нас внутри. Зачастую мы просто не видим и не слышим себя, не осознаем, кто мы есть на самом деле и что действительно происходит у нас внутри. Через интуитивное творчество высвобождается внутренняя сущность, которая не осознается логически, но она существует на уровне чувств и ощущений.
Эта практика волшебным образом позволяет увидеть для себя пути развития, пути движения, которые нужны именно вам. Благодаря специально построенной методологии работы, которая включает особую медитацию, свободное творчество и расширенную рефлексию в завершении практики, вы сможете глубже взглянуть на себя и лучше понять.
То, как мы видим себя в зеркале, во многом зависит от того, что происходит у нас внутри. Зачастую мы просто не видим и не слышим себя, не осознаем, кто мы есть на самом деле и что действительно происходит у нас внутри. Через интуитивное творчество высвобождается внутренняя сущность, которая не осознается логически, но она существует на уровне чувств и ощущений.
Эта практика волшебным образом позволяет увидеть для себя пути развития, пути движения, которые нужны именно вам. Благодаря специально построенной методологии работы, которая включает особую медитацию, свободное творчество и расширенную рефлексию в завершении практики, вы сможете глубже взглянуть на себя и лучше понять.
Как это работает
- Убираем преграды на пути к творчествуЗдесь не надо быть художником или уметь рисовать. Все, что вы сделаете будет и правильно, и красиво, и только про вас
- Переходим на уровень самоощущенияС помощью специальной медитативной практики вы погружаетесь в себя. Вы начнете чувствовать, что действительно происходит у вас внутри
- Делаем выводыВо время открытой сессии с психологом вы обсуждаете свои чувства, ощущения и мысли во время и после проделанной работы
Что вы получаете
Через работу со внутренним миром услышите и увидите себя изнутри, посмотрите на себя с этой стороны. Определите свои внутренние потребности, желания, чувства, ощущения, переживания и поработаете с ними.
Самовыражение. Выразите себя во вне, с помощью абстрактного творчества.
Раскрытие творческого потенциала, креативности, гибкости мышления.
Психологический анализ и обратная связь о проделанной работе под руководством психолога и арт- терапевта.
Автор тренинга
- Наталья ТомашевскаяХудожникХудожник-абстракционист
Член Творческого Союза Художников России
Член Международного Художественного Фонда
Условия
Все вопросы и заявки просим направлять на почту ask@ttconsalt.ru